#YOMEQUEDOENCASA
La importancia del core para la escalada, y como entrenarlo desde casa. Vamos a sacarle partido a estos días de confinamiento!
Categoría: ENTRENAMIENTO
En estas entradas hablaremos sobre todos los aspectos del entrenamiento de escalada a cualquier nivel, empezando de lo más básico, y progresando cada día a niveles más avanzados y métodos más concretos.
SEB BOUIN, MOVE 9b/+
El escalador revelación de 2019 encandenando una de las vías más duras del mundo, Move, 9b/+. Equipada por el checo Adam Ondra en la escuela de Flatanguer.
